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上手なセックスって何?セックスが上手い男性とセックス上手な女性になる方法

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突然ですが、あなたはセックスが上手ですか?あなたのパートナーは、セックスが上手ですか?パートナーとのコミュニケーションには欠かせないセックスですが、上手なセックスか下手なセックスかなんて、なかなか人には聞けないものですよね。今回は、オトナ女性が知っておきたい上手なセックスについてご紹介します。

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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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上手なセックスとは?

上手なセックスとは、単純に気持ちがいいセックスです。あなたが気持ちいいと感じて、パートナーも気持ちいいと感じてくれていれば、それが二人にとって上手なセックスなのです。

では、どうしたら気持ちがいいセックスができるのでしょう。

テクニック、サイズ、持続力、と気持ちのいいセックスに必要な条件はたくさんあるのでしょうが、一番は『愛情』です。『愛情』があるからこそ、もっと気持ちよくしてあげたいと思うものですし、女性は『愛情』があるからこそ身を委ねることができて、心から感じることができます。

逆に言えば、愛情のない独りよがりのセックスをどれだけ経験しても、上手なセックスができているとは言えません。経験人数が多い男性の方がセックス下手だと言われることがあるのは、愛あるセックスの経験が少ないからでしょう。

上手なセックスをする男性の特徴

セックス

上手なセックスには『愛情』が不可欠ですが、『愛情』があればだれでも上手なセックスができるかと言えばそうでもありません。回数を重ねるごとに、どんどんセックスが上手になる男性には特徴があります。

・空気を読むのが上手い

セックスはコミュニケーションですから、人間関係をうまく回せる人ほど上手なセックスをします。仕事でもプライベートでも、上手に空気を読んで相手を気分よくさせることのできる男性は、上手なセックスをすることが多いです。女性の反応を見るのも得意なので、あなたが本当に嫌がっているのか、もっとして欲しいと思っているのかを察してくれます。

あなたの『こうしてほしい』といった空気を読んで、先回りして快感を与えてくれるでしょう。

・聞き上手

聞き上手な男性は、相手の希望や要望を引き出すのが上手です。また、聞き上手な男性と一緒にいると、自分の気持ちを伝えることに抵抗がなくなるので「彼になら、素直にして欲しい事を言える」となる女性も多いでしょう。

女性の意見を聞けるから、聞き上手の男性は上手なセックスができるのです。素直になれれば演技をする必要もないので、女性はリラックスして本能のままにセックスができます。

・手先が器用

相手を気持ちよくさせてあげようという気持ちがあっても、なかなか上手に出来ない男性もいるのです。特に男性は、力に任せて激しい行為をしがちですが、セックスが上手な男性はゆっくり優しく触れるものです。

楽器や絵画などの指先を使う趣味を持っていたり、車の整備などの指先を使う仕事をしていたりする男性は、指先が器用なので上手なセックスをするかもしれません。

・研究熱心

セックスは経験を積めば、必ず上手くなるというものではありません。ある程度のテクニックを身につけるのは研究心を持つことが大切です。女性の中には、彼氏や夫がAVを見ることを嫌がる方がいますが、中には女性を気持ちよくするためのHOWTOが詰まったAVもあります。

研究熱心な男性は、そういった資料からも技を取得しようと頑張ってくれます。また、女性の反応を見てやり方を変えるなども、研究熱心で上手なセックスをする男性の特徴です。

上手なセックスをする女性の特徴

セックス

セックスは二人でするものですから、上手なセックスには男性だけでなく女性の力も必要です。では、男性からみて上手なセックスをする女性とはどんな女性なのでしょう。

・流れを読むのが上手い

男性の空気を読むのと似ていますが、女性の場合は相手の感情だけでなく先の予定も含めて流れを読む事が大切です。今日はセックスするかも?と思えばムダ毛の手入れをしたり、勝負下着を身に着けたりしますよね。同じように、この後セックスするかも?と思ったら食事やお酒をセーブしたり、トイレに行っておいたりと、彼の雰囲気づくりの邪魔をしないように上手に動きます。普段から、仕事の段取りが上手な女性は上手なセックスをする事が多いでしょう。

・『お返し』の精神がある

上手なセックスをする女性は、相手任せのセックスばかりしません。あなたは彼氏や夫にしてもらうばかりのセックスをしていませんか?男性は責めるのが好きな人が多いものですが、責められるのだって好きなのです。

いつもいつも、女性から求めてばかりでは、彼はあなたとのセックスをつまらないと感じてしまいます。日ごろから彼にお返しの精神を持っている女性は、二人で気持ちのいいセックスができます。

・身体能力が高い

セックスが上手な女性は、柔軟性がある、腰を振るのが上手いなど、身体能力も高い傾向にあります。いろいろな体位がしたい男性にとっても、魅力的に感じられるでしょう。

筋力があまりになかったり、体が硬かったりすると、セックスがただの辛いものになってしまい、気持ちよくなれません。男性も気を遣うことになってしまいます。

・セックスが好き

『好きなものこそ上手なれ』という言葉がある通り、セックスが好きで自分から楽しみたい、気持ちよくなりたい、と思っている女性は自分の快楽にもパートナーの快楽にも貪欲ですセックス上手です。

反対に、彼が喜ぶから仕方なくセックスしているのであれば、セックスは上手になりません。そもそも、気持ちいいと思っていないのですから、何が上手で下手なのかもわからないことでしょう。もちろん、パートナーにも伝わりますから、二人のセックスはつまらないものになってしまいます。



 

上手にセックスを楽しむ方法

セックス

彼氏や夫と上手なセックスができなくても、がっかりすることはありません。男性側にあなたへの愛情があれば、あなたを気持ちよくしてあげたいと思うでしょうし、あなたも愛する人に気持ちよくなってほしいと思いますよね。愛情があれば、身体を重ねるたびにどんどん上手なセックスができるようになるでしょう。

大切なのは、好きな男性とのセックスを楽しみたいと思う気持ちです。

彼と触れ合える事、一緒に気持ちよくなれることを嬉しいと感じることで、セックスを楽しむことができるのです。セックスが楽しいと思っていたら、いつの間にか上手なセックスができるようになっていたということも、ありえますよ。


 

セックスはもっと気持ちいいもの?

お付き合いを始めたばかりの彼氏が、あまり上手なセックスをしてくれなくても落ち込むことはありません。たとえ、ちょっと不器用な彼氏でも大丈夫。あなたがしたい事、気持ちのいい事をどんどん伝えて、彼氏にも聞いて、二人でどんどん気持ちのいいセックスをしましょう。でも、彼氏がまったく上達しないのであれば、ちょっとあなたへの愛が足りないのかもしれません。そんな時は、一人で悩まないで勇気を出して相手と話し合ってみましょう。

text:commonオトナ恋愛部

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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。

ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ?」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。

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そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。

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その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。

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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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