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【6月1日・2日開催】ヨガニードラ体験。都会のピクニックイベント「Hoegaarden THE GAARDEN」 

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6月1日(土)・2日(日)、東京・南青山でピクニックイベント「Hoegaarden THE GAARDEN」が開催されます。“URBAN PICNIC”をテーマに、都会でも味わうことのできるワンランク上のピクニック提案。ヨガや音楽、フリマなどコンテンツも盛りだくさんです。気になるイベントをチェック!

このままだとヤバい!運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか?

コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

とお悩みの方。ご安心ください!そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ!

今なら、初回の体験は無料で受けられますので、お近くの店舗かオンラインにてまずは無料体験を受けてみてくださいね!東京・関東を中心に店舗は17店舗、オンラインもやってるので全国どこにいる方でも運動習慣と健康的な食生活アドバイスをつけてみてください。詳しくは下記にてご確認を♪

 

都会でピクニック体験「Hoegaarden THE GAARDEN」開催!

6月1日(土)・2日(日)、東京・南青山の「SHARE GREEN MINAMI AOYAMA」にて開催される、都会で楽しむワンランク上のピクニックイベント「Hoegaarden THE GAARDEN」。ベルギーホワイトビールの起源として世界中で愛される「ヒューガルデン」による、いつもとはちょっと違う特別なピクニック体験ができる新感覚のイベントです。

Hoegaarden THE GAARDEN イメージ

会場には、マルシェやスタイリストの私物が出展されるおしゃれなフリーマーケット、セレクトショップ・1LDKのポップアップストア、ブックディレクションブランド「YOURS BOOK STORE」による移動式本屋などが登場。

その他、多様なワークショップやヨガセッション、「Polaris」のボーカル「オオヤユウスケ」さんによスペシャルライブなど、興味をそそられるコンテンツが盛りだくさん!飽きることなくピクニックを楽しむことができます。

究極のリラクゼーション“ヨガニードラ”特別セッション

イベントの一つとして「ヨガニードラ」の特別セッションが開催されます。講師は、ヨガインストラクターの鈴木伸枝さん。

サンスクリット語で「眠りのヨガ」を意味するヨガニードラは、一般的なヨガと違い、横になって寝ながら行うヨガです。インストラクターの声に従い、体の一つ一つに意識をむけていくことで、瞑想状態へと導かれていきます。究極のリラクセーション体験とも言われるヨガニードラは、現代人が抱えるストレスや不眠、自立神経の乱れなどに効果があると言われています。

ヨガニードラ

ヨガニードラは初心者の方でも、体験できることができます。日ごろの疲れをヨガニードラで手放してみましょう。

ヨガニードラ開催日時:2019年6月1日(土) ①11:30? / ②16:30?(各45min)

※ヨガマット・ヨガウェアをお持ちの方は、ぜひご持参ください。
※ヨガマットは貸出もご用意しております。
※更衣室のご用意がございませんので、予めヨガが実施できる服装にお着替えをお済ませの上ご来場ください。

 

都会のど真ん中でピクニック体験ができる新感覚のイベント。マルシェやフリマ、音楽、ヨガなどイベントも満載で、仲間や家族、恋人と楽しめること間違いなし。週末は、ワンランク上の素敵な時間を過ごしてみては?

EVENT INFO

Hoegaarden THE GAARDEN

WEB
https://hoegaarden.jp/farmers-gaarden/
開催場所
SHARE GREEN MINAMIAOYAMA(東京都港区南青山1-12-32)
開催日時
2019年6月1日(土)・2日(日) 11:00?18:00

text:common編集部

今どんな身体でも、誰もが羨む美ボディは作れる!有名モデルも実践する確実なダイエット法

確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。

ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ?」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。

  • 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
  • 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
  • 海でチヤホヤされる身体を作りたい
  • 健康で幸せな人生を送りたい

そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。

ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです!

その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。

ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます!

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このままだとヤバい!運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか?

コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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今なら、初回の体験は無料で受けられますので、お近くの店舗かオンラインにてまずは無料体験を受けてみてくださいね!東京・関東を中心に店舗は17店舗、オンラインもやってるので全国どこにいる方でも運動習慣と健康的な食生活アドバイスをつけてみてください。詳しくは下記にてご確認を♪

 
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