ダイエットパートナーは、
長期的に継続しやすい環境を作ることで
誰もが健康維持や健康的に
ダイエットできる世界を目指しています。
プロによるマンツーマンのトレーニングを
業界最安値の料金でご提供しています。
南柏駅より徒歩2分に位置する、低価格パーソナルトレーニングジム「ダイエットパートナー南柏・柏店」。
柏市にある従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。そういった方のために、ダイエットパートナー南柏店では、気軽に通える料金でマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられ「ダイエットを当たり前」にするジムをご提供し、柏市で最も価格満足度の高いパーソナルトレーニングジムを目指しています。
〒277-0855
千葉県柏市南柏1丁目2−5 グランデ南柏 304
南柏駅より徒歩2分
お客様と従業員の安全・安心を最優先に
下記の感染症対策を実施しております。
安心してお気軽にお越しください。
1回あたりのコーチング単価や月額料金を業界最安値でご提供します。
私たちはリーズナブルかつ高品質なサービスを提供することで、より多くの方々がフィットネスに取り組める環境を目指しています。
プロの専属トレーナーがカウンセリングを行い、あなたに合わせた目標やメニューを設定します。目的や体調に合わせた最適なプランをご提案します。
トレーナーは指導経験のある運動のプロです。ケガなく効率の良いトレーニングを明るく・元気に、笑顔で徹底的にサポートします。
お客様のスケジュールに合わせた
3つのプランをご用意しています。
AI×管理栄養士による食事指導や
遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの
オプションサービスについてはお申し込みフォームよりお問い合わせください。
※12ヶ月契約、当日入会キャンペーン等を適用した場合の料金です(詳細はご来店ください)
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。
30分のトレーニングと15分のストレッチで健康的な運動習慣を身につけられるプログラムです。姿勢の歪みや腰痛などの身体の不調を改善し、運動を習慣化することで健康維持を目指します。週一回の適度なトレーニングは、ホルモンバランスが整える効果があり、睡眠の質が良くなる効果も期待できます。
週2回の代謝UPトレーニングと毎日の食事管理により脂肪燃焼を促し、
理想的な身体を目指します。
見た目の変化を体感できるだけでなく、細かな結果分析により、
より高い目標に向けたアプローチが期待できます。
無料体験/カウンセリング申込フォームよりご希望日時、お客様情報などを入力いただき、ご予約ください。
※日程を変更させていただく場合もありますので、予めご了承ください。
ご予約日当日、体験/カウンセリングのためにダイエットパートナー店頭へお越しください。完全予約制のため、お時間1分前になりましたら店舗へご訪問ください。
体験/カウンセリング後、ダイエットパートナーのご案内を実施しますので、ご入会のお手続きを行い入会完了です!
【趣味】 トレーニング、スキー、分析、勉強、漫画鑑賞 トレーニングは健康の為、またスキーをする上で怪我をしないためにおこなっています。 スキーは元々現役選手で行っていて今のトレーナーの仕事も夜間の学校までスキー選手のリハビリを診ていきたいので選手側の気持ちや技術面で必要な機能などを養うために行なっています。 分析は主にスキーや格闘技、トレーナーの紹介しているトレーニングを観て自分ならこう指導する、これは知らなかったから為そうなど日頃から分析することが好きです。 勉強は上記の4つを交互に行うのと解剖、生理を飽きずに勉強し続けるために自分の好きなところから取り入れていきいつのまにか好きになっていました。 漫画鑑賞はアツい漫画が大好きです。僕は鑑賞の仕方が特殊ですが諦めないで直向きに努力している漫画のキャラクターをみると自分も負けてられないなと全てのモチベーションが上がります。
【特技】 直向きな努力ができることです。これから接客をしていく中で悩むこと落ち込むこともあるかもしれませんが諦めてきたことは今まで一度もありません。 問題解決に向かって時間を使ってでもしっかりと結果を出すまで努力し続けれられることが凡人の私ならではの特技です。
【お客様とのトレーニングで意識していること】 ヒアリング、アウトプット両方を常に意識して接客をおこなっています。私は1回のトレーニングで細かい部分まで非常に見ている自負があります。 その上でメニューが変わっていき提供させていただくわけですがその際にお客様のご希望のズレがないように不安や顔色をみてヒアリングしお客様のつきものが取れるようにしっかり噛み砕いてご説明できるように意識しています。
【お客様へ一言】 トレーニングは心身ともに豊かになれる 素晴らしいものです。 ダイエットしててもなかなか痩せない、痛みや凝りがいつまでも変わらない。果たして、本当に正しいことを行ってますか? 「身体は無限の可能性を秘めています」 解剖学・生理学・栄養学に基づいてお客様にあったトレーニングを提供させていただきます。 「1人で悩まないで下さい」一緒に頑張りましょう!
【趣味】 トレーニングと美味しそうなご飯を調べて食べに行くことです。 トレーニングは10年以上やっていて、美味しいものを罪悪感なく食べたり、格好良く洋服を着るために日々鍛えてます!
【特技】 接客業の経験があるため、人と話すことが得意です!特に聞き上手とよく言われます!そこから話題を広げて盛り上げることに自身があります!
【お客様とのトレーニングで意識していること】 まずお客様の目標をしっかり共有させていただいて、そこからトレーニングメニューを作成していきます。トレーニングをやって効果を実感してもらう事はもちろんですが、出来るだけお客様が楽しくトレーニング出来る様に全力でサポートします!
【お客様へ一言】 まずはわざわざ自分の時間を使ってトレーニングをしようと思い、そこから今行動に移しているあなたに拍手を贈ります! 人それぞれ色々な目標がありますので、それを全力でサポートさせて下さい! ここに来て下さったお客様全員が今後の人生に役立つような、トレーニング方法や食事、考えを是非わたしからお伝えします!
【趣味】
韓国ドラマをみる事が、好きで家事をしながら見るとリラックス出来ます♪
【特技】
エアロビクスやダイエットで美姿勢を作って差し上げることが特技です。
【お客様とのトレーニングで意識していること】
とにかくヒアリングを強めて寄り添うことを大切にしています。
自分がたくさん失敗したエピソードがお客様の目標達成のお手伝いになれば嬉しいです!
【お客様へ一言】
ダイエット歴30年でたくさんの時間とお金を掛けてきましたので、その経験がお客様のお役に立ったり、お力添えできたらと思います!
【趣味】
トレーニングとファッションが大好きです。また、気になったものは直ぐにやってみようという性格です!
ジムに定期的に通い、体を鍛えています!筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、!
またトレーニングは自宅でも行うことがあります。ちょっと運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです!自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください!
ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください
【特技】
お客様から頂いたダイエットに関する相談に対し、これまで学んできたことや、自分自身が体験してきた事を含めてお話しさせていただき、解決に導く事が得意です!
自分自身、大学時代に身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております!
また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます!
【お客様とのトレーニングで意識していること】
ヒアリング(お客様の話を聞くこと)に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。
そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。
【お客様へ一言】
お客さまの目的を達成できるよう全力でサポートしますので、ぜひ一緒に頑張りましょう!
ダイエット目的だけでなく、健康維持等、様々な目的を持った、幅広い年齢層(10代~80代)の方に通っていただいております。是非一度お越しください!
ダイエットパートナーでは初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じた指導を行っています。
本格的なトレーニング経験のない方も多くいらっしゃいますので、ご安心ください。
筋肉を1㎏増やしたとしても一日の基礎代謝は安静時で13kcal程度しか変化せず、筋肉増加によるリバウンド防止の効果は低いと言えます。 リバウンドしないために必要なのは『自分に合った無理なく続けられる食生活、運動の習慣を身に着ける事』です。 ダイエットパートナーでは、あなたに合った理想的な身体を維持、向上できるような生活習慣を提案し、身に着けることが出来るようにサポートしています。
体質や生活環境などにより個人差はありますが、始めてから数週間で効果が現れることが多いです。
食事制限のみのダイエットではなく筋力トレーニングを同時に行うため、はやい段階で効果を実感することができます。
ダイエットパートナーではお客様の目標に合わせたトレーニングを行っており、なりたい姿に合わせてトレーニングすることが可能です。
ウエイトトレーニングにより筋肉へ負荷をかける事で筋線維自体は太くなりますが、筋肉の収縮力に重きを置くことでムキムキにならないようにトレーニングすることができます。また、女性の場合は男性よりも筋肉を増やすホルモンが少ないため、ムキムキになりにくいと言えます。
タオル類、ミネラルウォーター、トレーニングシューズ、 トレーニングウェアをご持参ください。
可能です。入会についてはお一人ずつのご入会となりますが、
夫婦やカップル・親子などで無料体験にご参加いただくケースも多いです。
ご希望の方は申し込みフォームの最下段「不可能な時間帯などの詳細があれば教えてください」の項目に希望の旨をご記入ください。
ダイエット、筋量UP、生活習慣改善などのご要望に合わせた食事管理を行います。
例えばダイエットの場合、体に必要なたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な食材を中心とした食事を行います。
具体的には牛、豚、鶏などの肉類、マグロ、カツオ、イカ、ホタテなどの魚介類、豆腐、納豆、枝豆などの大豆製品、卵、野菜類、果物類といった食材です。 お客様の健康と無理なく続けられることが第一と考えていますので、極端な食事制限を行うようなアドバイスはしていません。 初回のトレーニングや無料カウンセリングでもご説明しますので、ご安心ください。
南柏駅西口を出ていただきます。
駅から左手側に進み、こちらの横断歩道を左に曲がります。
こちらをまっすぐお進みください。
こちらの建物の304号室になります。エレーベーターの目の前のお部屋になります。
「ダイエットパートナー」は、「続けること」にこだわった日本初の継続的なパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムは高価で続けにくい、筋力アップやボディメイクを目的とした過酷なトレーニングによりリバウンドしてしまう、などのジム業界の問題点を改善するため、低価格で長期的な成果を生み出しやすい環境を整えました。
ダイエットパートナーでは、お客様の理想の姿をヒアリングした上で短期・長期の目標を設定しています。
個人の目標に合わせた最適なトレーニングメニューにより自分だけのなりたい姿を実現することが出来ます。
また、継続的な運動習慣は自信を引き出し、心の健康に繋がります。
まずは無料体験からスタートしてみませんか?ダイエットパートナーが理想の実現を全力でサポートします!
ダイエットパートナーは、
長期的に継続しやすい環境を作ることで
誰もが健康維持や健康的に
ダイエットできる世界を目指しています。
プロによるマンツーマンのトレーニングを
業界最安値の料金でご提供しています。