梅屋敷駅より徒歩2分
梅屋敷店
こんなお悩み
ありませんか？
ダイエットパートナーは、
長期的に継続しやすい環境を作ることで
誰もが健康維持や健康的に
ダイエットできる世界を目指しています。
プロによるマンツーマンのトレーニングを
業界最安値の料金でご提供しています。
梅屋敷店について
【運動習慣をつけたい方、健康になりたい方におすすめです！】
梅屋敷駅より徒歩2分に位置する、低価格パーソナルトレーニングジム「ダイエットパートナー梅屋敷店」。
大田区にある従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。そういった方のために、ダイエットパートナー梅屋敷店では、気軽に通える料金でマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられ「ダイエットを当たり前」にするジムをご提供し、梅屋敷で最も価格満足度の高いパーソナルトレーニングジムを目指しています。
モチベーションを上げられるよう、明るく元気な接客でお迎えいたします。梅屋敷で一番元気なジムを目指します！
- 住所
-
〒144-0031
東京都大田区東蒲田1丁目1-20 橋本ビル403
梅屋敷駅より徒歩2分 - 対応サービス
- パーソナルトレーニング・食事指導
- 営業時間
- 10:00-23:00
ダイエットパートナー梅屋敷店の
新型コロナウィルス感染症
(COVID-19)対策について
お客様と従業員の安全・安心を最優先に
下記の感染症対策を実施しております。
安心してお気軽にお越しください。
- セッションごとのアルコール消毒実施
- 換気の徹底
- セッション時のマスク着用義務化
- 出勤前の検温実施
- お客様へのマスク着用推奨
選ばれる理由
-
1回あたりのコーチング単価や月額料金を業界最安値でご提供します。
私たちはリーズナブルかつ高品質なサービスを提供することで、より多くの方々がフィットネスに取り組める環境を目指しています。 -
プロの専属トレーナーがカウンセリングを行い、あなたに合わせた目標やメニューを設定します。目的や体調に合わせた最適なプランをご提案します。
-
トレーナーは指導経験のある運動のプロです。ケガなく効率の良いトレーニングを明るく・元気に、笑顔で徹底的にサポートします。
料金プラン
お客様のスケジュールに合わせた
３つのプランをご用意しています。
AI×管理栄養士による食事指導や
遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの
オプションサービスについてはお申し込みフォームよりお問い合わせください。
最も人気の会員プラン
- 週2回のパーソナルトレーニング
- 食事指導・サポート
- 定期的なダイエットカウンセリング
短期間でダイエットされたい方向け
- 週3回のパーソナルトレーニング
- 食事指導・サポート
- 定期的なダイエットカウンセリング
まずは運動習慣をつけたい方向け
- 週1回のパーソナルトレーニング
- 食事指導・サポート
- 定期的なダイエットカウンセリング
-
- 4,125円
- A社
- 21,130円
- 格安B社
- 7,700円
-
- 11,000円
- A社
- 55,000円
- 格安B社
- 33,000円
※12ヶ月契約、当日入会キャンペーン等を適用した場合の料金です（詳細はご来店ください）
トレーニング
プログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。
30分のトレーニングと15分のストレッチで健康的な運動習慣を身につけられるプログラムです。姿勢の歪みや腰痛などの身体の不調を改善し、運動を習慣化することで健康維持を目指します。週一回の適度なトレーニングは、ホルモンバランスが整える効果があり、睡眠の質が良くなる効果も期待できます。
週2回の代謝UPトレーニングと毎日の食事管理により脂肪燃焼を促し、
理想的な身体を目指します。
見た目の変化を体感できるだけでなく、細かな結果分析により、
より高い目標に向けたアプローチが期待できます。
ご入会までの流れ
-
無料体験/カウンセリング申込フォームよりご希望日時、お客様情報などを入力いただき、ご予約ください。
※日程を変更させていただく場合もありますので、予めご了承ください。 -
ご予約日当日、体験/カウンセリングのためにダイエットパートナー店頭へお越しください。完全予約制のため、お時間1分前になりましたら店舗へご訪問ください。
-
体験/カウンセリング後、ダイエットパートナーのご案内を実施しますので、ご入会のお手続きを行い入会完了です！
梅屋敷店の
パーソナルトレーナー
-
上岡 嘉竜
【趣味】
趣味は散歩、ゲーム、トレーニング、ダイエット法、トレーニング法を自分の体で実験するのが好きです！データと事実と個人差を区別、理解して何でも行動できます！
【特技】
話したり、分かりやすい例えを出すのや、聞かれたことを全て答えるのは得意です。
その代わり文章が苦手です【お客様とのトレーニングで意識していること】
楽しい、分かりやすい、効果のある
トレーニングにします！教科書通り、理論がはっきりしてない、テンプレートは僕は嫌いで、お客さん一人一人の体に合ったメニューややり方でやります！
質問などにテンプレート回答や、決めつける発言などしないようにしてます！
あくまで、○○さんの場合はという考え方でやるので、100人同じ目的の人いたら
100通りなくてはおかしいと思います。あくまで、お客さんの専属のマイトレーナーなので、
【お客様へ一言】
目標は、もちろん達成させます。
しかも極端な負担の高いわけわからない方法ではなう、理解ができて、極度の無理がないように達成します。
あとは目標が無くても目標一緒に考えましょう！！得意分野は全部です。
ストレッチ、姿勢改善系の専門店でも働いており、トレーナーの資格も5つあります。
高齢者のお客様もいれば、若い方もいますし、ダイエット、筋肉増やす、姿勢なおす、肩こり、腰痛、ケガ(関節や靭帯)、人工関節など、なんでも対応できます。ちなみに僕も右腕は前腕が回らない障害もあるのでそれでもトレーナーできていますし、支障はありません。
ようは本質をとらえられればマイナスな状況もプラスに変えれると思うので任せてほしいです！
-
佐藤 隆紀
【趣味】
趣味は一つの事を調べまくる事です！今は人が記憶に残りやすい会話について研究しています！
元々、広く浅くなんでもやる性格なのですが
トレーナーの勉強と会話の勉強は飽きずにやっています！【特技】
旅行先で出会った人と仲良くなれる能力があります【お客様とのトレーニングで意識していること】
成果にこだわり、「何故」をうやむやにしない。私は、トレーニングを「予防医学」と捉えています。
まずはお客様の健康を第一にそして納得するまで理論を説明し成果で確実にしていきます。
なんかわからなけど痩せた、なんかわからないけど軽いがないように心掛けています。
【お客様へ一言】
様々な身体の悩みは答えられて、さらに治せないといけないと思っています。腰痛、頭痛、肩こり、膝の痛み、車酔い、睡眠不足
これらは私の治せる対象です。また、ボディメイクにも理論があります。
くびれ、脚が太くなる、足首がくびれない、二の腕が太い、ヒップアップしたい、こちらの理論なども説明しながらトレーニングをしていただいております。
再現性のあるダイエット、健康増進をしたい方は是非お待ちしております
-
池谷 光章
フリーでパーソナルトレーナーを5年以上やらせていただき、クライアント様のお身体の悩みや改善をしてきた経験を元に、食事とトレーニングを一緒に改善させていただきます。理想のカラダになれるよう頑張りましょう！
梅屋敷店の
口コミ・評判
-
トレーナーさんがとにかく元気で、今まで運動習慣がついてなかった自分でもやる気が出ました！
リモートワークの影響でほとんど運動してなかったのでほぼリハビリ笑でしたが、トレーナーさんが笑顔で付き合ってくれるし、正しいフォームを教えてくれるので前よりも筋力がつき、人生が前向きに考えられるようになりました。
毎回セッションが終わるたびにスカッとするので、モチベーションを上げ続けてくれるトレーナーさんに感謝しかありません。目標はダイエットパートナーの５年継続です！末長くよろしくお願いします！！ - コロナ禍でとても体重が増えてしまって、人に会うことがどんどん億劫になってしまっていたので、ここでダイエットをする決心をしました！最初はきつかったですが、トレーナーさんが一緒だったので言うことを聞いていたらどんどん体重が落ちていきとても嬉しかったです！
- 初めてパーソナルトレーニングジムに伺い、緊張しましたが非常に丁寧に説明してくれて安心しました。フォームの説明や今後の方針、目標の設定、必要に応じて食事管理も行ってくれます。低価格で始められるので、価格で二の足を踏んでしまっていた方にもお勧めです。今後も継続して通い続けようと思います。
よくある
ご質問と回答
運動経験のない私でも
トレーニングできる？
ダイエットパートナーでは初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じた指導を行っています。
本格的なトレーニング経験のない方も多くいらっしゃいますので、ご安心ください。
リバウンドしにくい
体にはなれる？
筋肉を１㎏増やしたとしても一日の基礎代謝は安静時で13kcal程度しか変化せず、筋肉増加によるリバウンド防止の効果は低いと言えます。 リバウンドしないために必要なのは『自分に合った無理なく続けられる食生活、運動の習慣を身に着ける事』です。 ダイエットパートナーでは、あなたに合った理想的な身体を維持、向上できるような生活習慣を提案し、身に着けることが出来るようにサポートしています。
ダイエット効果は
どれくらいで出る？
体質や生活環境などにより個人差はありますが、始めてから数週間で効果が現れることが多いです。
食事制限のみのダイエットではなく筋力トレーニングを同時に行うため、はやい段階で効果を実感することができます。
筋トレでムキムキには
なりたくないのですが…
ダイエットパートナーではお客様の目標に合わせたトレーニングを行っており、なりたい姿に合わせてトレーニングすることが可能です。
ウエイトトレーニングにより筋肉へ負荷をかける事で筋線維自体は太くなりますが、筋肉の収縮力に重きを置くことでムキムキにならないようにトレーニングすることができます。また、女性の場合は男性よりも筋肉を増やすホルモンが少ないため、ムキムキになりにくいと言えます。
トレーニングに
必要なものは何ですか？
タオル類、ミネラルウォーター、トレーニングシューズ、 トレーニングウェアをご持参ください。
ペアでの体験は
可能ですか？
可能です。入会についてはお一人ずつのご入会となりますが、
夫婦やカップル・親子などで無料体験にご参加いただくケースも多いです。
ご希望の方は申し込みフォームの最下段「不可能な時間帯などの詳細があれば教えてください」の項目に希望の旨をご記入ください。
どんな内容の
食事をするの？
ダイエット、筋量ＵＰ、生活習慣改善などのご要望に合わせた食事管理を行います。
例えばダイエットの場合、体に必要なたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な食材を中心とした食事を行います。
具体的には牛、豚、鶏などの肉類、マグロ、カツオ、イカ、ホタテなどの魚介類、豆腐、納豆、枝豆などの大豆製品、卵、野菜類、果物類といった食材です。 お客様の健康と無理なく続けられることが第一と考えていますので、極端な食事制限を行うようなアドバイスはしていません。 初回のトレーニングや無料カウンセリングでもご説明しますので、ご安心ください。
店舗一覧
梅屋敷店の
近隣のパーソナルジム店舗
東京都
茨城県
静岡県
京都府
岡山県
徳島県
愛媛県
熊本県
宮崎県
鹿児島県
梅屋敷店
までの道のり
-
「梅屋敷駅」を出ます。
-
改札を出て、左に進みます。
-
すき家の方に渡り、左に曲がります。
-
カラオケ屋のある建物になります。
ダイエットパートナー
のコンセプト
「ダイエットパートナー」は、「続けること」にこだわった日本初の継続的なパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムは高価で続けにくい、筋力アップやボディメイクを目的とした過酷なトレーニングによりリバウンドしてしまう、などのジム業界の問題点を改善するため、低価格で長期的な成果を生み出しやすい環境を整えました。
ダイエットパートナーでは、お客様の理想の姿をヒアリングした上で短期・長期の目標を設定しています。
個人の目標に合わせた最適なトレーニングメニューにより自分だけのなりたい姿を実現することが出来ます。
また、継続的な運動習慣は自信を引き出し、心の健康に繋がります。
まずは無料体験からスタートしてみませんか？ダイエットパートナーが理想の実現を全力でサポートします！
こんなお悩み
ありませんか？
ダイエットパートナーは、
長期的に継続しやすい環境を作ることで
誰もが健康維持や健康的に
ダイエットできる世界を目指しています。
プロによるマンツーマンのトレーニングを
業界最安値の料金でご提供しています。
