梅屋敷のパーソナルトレーニングジム

ダイエットパートナー梅屋敷店

上岡 嘉竜

【趣味】
趣味は散歩、ゲーム、トレーニング、ダイエット法、トレーニング法を自分の体で実験するのが好きです！

データと事実と個人差を区別、理解して何でも行動できます！

【特技】
話したり、分かりやすい例えを出すのや、聞かれたことを全て答えるのは得意です。
その代わり文章が苦手です

【お客様とのトレーニングで意識していること】
楽しい、分かりやすい、効果のある
トレーニングにします！

教科書通り、理論がはっきりしてない、テンプレートは僕は嫌いで、お客さん一人一人の体に合ったメニューややり方でやります！

質問などにテンプレート回答や、決めつける発言などしないようにしてます！
あくまで、○○さんの場合はという考え方でやるので、100人同じ目的の人いたら
100通りなくてはおかしいと思います。

あくまで、お客さんの専属のマイトレーナーなので、

【お客様へ一言】
目標は、もちろん達成させます。
しかも極端な負担の高いわけわからない方法ではなう、理解ができて、極度の無理がないように達成します。
あとは目標が無くても目標一緒に考えましょう！！

得意分野は全部です。
ストレッチ、姿勢改善系の専門店でも働いており、トレーナーの資格も5つあります。
高齢者のお客様もいれば、若い方もいますし、ダイエット、筋肉増やす、姿勢なおす、肩こり、腰痛、ケガ(関節や靭帯)、人工関節など、なんでも対応できます。

ちなみに僕も右腕は前腕が回らない障害もあるのでそれでもトレーナーできていますし、支障はありません。

ようは本質をとらえられればマイナスな状況もプラスに変えれると思うので任せてほしいです！

佐藤 隆紀

【趣味】
趣味は一つの事を調べまくる事です！

今は人が記憶に残りやすい会話について研究しています！

元々、広く浅くなんでもやる性格なのですが
トレーナーの勉強と会話の勉強は飽きずにやっています！

【特技】
旅行先で出会った人と仲良くなれる能力があります

【お客様とのトレーニングで意識していること】
成果にこだわり、「何故」をうやむやにしない。

私は、トレーニングを「予防医学」と捉えています。

まずはお客様の健康を第一にそして納得するまで理論を説明し成果で確実にしていきます。

なんかわからなけど痩せた、なんかわからないけど軽いがないように心掛けています。

【お客様へ一言】
様々な身体の悩みは答えられて、さらに治せないといけないと思っています。

腰痛、頭痛、肩こり、膝の痛み、車酔い、睡眠不足
これらは私の治せる対象です。

また、ボディメイクにも理論があります。
くびれ、脚が太くなる、足首がくびれない、二の腕が太い、ヒップアップしたい、

こちらの理論なども説明しながらトレーニングをしていただいております。

再現性のあるダイエット、健康増進をしたい方は是非お待ちしております

池谷 光章

フリーでパーソナルトレーナーを5年以上やらせていただき、クライアント様のお身体の悩みや改善をしてきた経験を元に、食事とトレーニングを一緒に改善させていただきます。理想のカラダになれるよう頑張りましょう！