【公式】三ノ輪のパーソナルトレーニングジム | ダイエットパートナー    

続くパーソナルジム
身近で女性も通いやすい

DIET BODYMAKE
業界最安値 1セット30分 4,125円
あなた専用プログラム プロの丁寧なサポート体制
LOW PRICE PERSONAL GYM
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FEATURE
               

ダイエットパートナーが
選ばれる理由

POINT OF CHOOSE
  1. 1

    続けやすい!

    業界最安値の価格

    1回あたりのコーチング単価や月額料金を業界最安値でご提供します。
    私たちはリーズナブルかつ高品質なサービスを提供することで、より多くの方々がフィットネスに取り組める環境を目指しています。

  2. 2

    一人ひとりに

    合わせた目標設定

    プロの専属トレーナーがカウンセリングを行い、あなたに合わせた目標やメニューを設定します。目的や体調に合わせた最適なプランをご提案します。

  3. 3

    女性や初心者にも

    安心のサポート

    トレーナーは指導経験のある運動のプロです。ケガなく効率の良いトレーニングを明るく・元気に、笑顔で徹底的にサポートします。

PRICE

料金プラン

お客様のスケジュールに合わせた
3つのプランをご用意しています。
AI×管理栄養士による食事指導や
遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの
オプションサービスについてはお申し込みフォームよりお問い合わせください。

プレミアム

短期間でダイエットされたい方向け

PREMIUM
49,500円〜/月
  • 週3回のパーソナルトレーニング
  • 食事指導・サポート
  • 定期的なダイエットカウンセリング
                       

ライト

まずは運動習慣をつけたい方向け

LIGHT
16,500円〜/月
  • 週1回のパーソナルトレーニング
  • 食事指導・サポート
  • 定期的なダイエットカウンセリング

料金他社比較     

料金 / 回
ダイエットパートナー
4,125
A社
21,130
格安B社
7,700
入会金
ダイエットパートナー
11,000
A社
55,000
格安B社
33,000

※12ヶ月契約、当日入会キャンペーン等を適用した場合の料金です(詳細はご来店ください)

PROGRAM

トレーニング
プログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。

CASE 01

トレーニング初心者や忙しくて時間がない方に

ライトプラン×ストレッチオプション

ダイエット&

健康維持プラン

30分のトレーニングと15分のストレッチで健康的な運動習慣を身につけられるプログラムです。姿勢の歪みや腰痛などの身体の不調を改善し、運動を習慣化することで健康維持を目指します。週一回の適度なトレーニングは、ホルモンバランスが整える効果があり、睡眠の質が良くなる効果も期待できます。

CASE 02

トレーニング上級者や見た目を大きく変えたい方に

スタンダードプラン×食事指導オプション

ボディメイク&

大変身プログラム

週2回の代謝UPトレーニングと毎日の食事管理により脂肪燃焼を促し、
理想的な身体を目指します。
見た目の変化を体感できるだけでなく、細かな結果分析により、
より高い目標に向けたアプローチが期待できます。

FLOW

ご入会までの流れ

  1. 1

    体験/カウンセリングのご予約

    無料体験/カウンセリング申込フォームよりご希望日時、お客様情報などを入力いただき、ご予約ください。
    ※日程を変更させていただく場合もありますので、予めご了承ください。

  2. 2

    体験/カウンセリングのご受講

    ご予約日当日、体験/カウンセリングのためにダイエットパートナー店頭へお越しください。完全予約制のため、お時間1分前になりましたら店舗へご訪問ください。

  3. 3

    入会のお手続き

    体験/カウンセリング後、ダイエットパートナーのご案内を実施しますので、ご入会のお手続きを行い入会完了です!

USER’S VOICE

お客様の声

  • すごく親身になってくれて
    安心して通えました

    トレーニングジム自体初めてで、高いイメージがあり、すごく不安があったのですが、ダイエットパートナーは安くて、しかも、トレーナーさんがすごく親身になって話を聞いてくれ、マンツーマンで指導してくれるので、安心して通う事ができ、すごく良かったです。

    Kさん
    30代女性
  • 5kg痩せ!
    他のジムが通えなくなりそう!

    現在通っているが今後他のジムが通えなくなりそう!
    金額も安く、コスパが最高。
    5kgも痩せれて大満足です!

    Mさん
    20代女性
  • 体力に合わせたトレーニングで
    思ったより辛くない

    入会して約半年になりますが、適切な食事指導や温かい励ましのもと、日々のトレーニングのおかげで約8キロほど減量しました
    私の体力に合わせてくれるので、思っていたほど辛くなく(とはいえ追い込む時は追い込みますが)日々、自分が変わっていくのが実感でき嬉しかったです。
    6月を迎え、正直ここまで変われるとは思っておらず、トレーナーさんにひたすら感謝です。

    Nさん
    20代女性
  • 既存のジムに通いながら通えるくらいの
    低価格

    ダイエットを機に、とりあえず24時間ジムに入会しました。
    しかしやり方などわからず効果が現れず、パーソナルジムに変更しようか悩んでました。最寄り駅近くにジムがなく、料金も高いため諦めようと思っていましたが、そんな時にこのジムを見つけ、既存のジムに通いながら通える位の低価格なのにも関わらず、トレーナーさんも親切で即入会を決めました。モチベーションが今まで以上に高くなり、目標が実現できそうです!これからよろしくお願いします!

    Aさん
    30代男性
Q&A

よくある
ご質問と回答

運動経験のない私でも
トレーニングできる?

A

ダイエットパートナーでは初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じた指導を行っています。
本格的なトレーニング経験のない方も多くいらっしゃいますので、ご安心ください。

リバウンドしにくい
体にはなれる?

A

筋肉を1㎏増やしたとしても一日の基礎代謝は安静時で13kcal程度しか変化せず、筋肉増加によるリバウンド防止の効果は低いと言えます。 リバウンドしないために必要なのは『自分に合った無理なく続けられる食生活、運動の習慣を身に着ける事』です。 ダイエットパートナーでは、あなたに合った理想的な身体を維持、向上できるような生活習慣を提案し、身に着けることが出来るようにサポートしています。

ダイエット効果は
どれくらいで出る?

A

体質や生活環境などにより個人差はありますが、始めてから数週間で効果が現れることが多いです。
食事制限のみのダイエットではなく筋力トレーニングを同時に行うため、はやい段階で効果を実感することができます。

筋トレでムキムキには
なりたくないのですが…

A

ダイエットパートナーではお客様の目標に合わせたトレーニングを行っており、なりたい姿に合わせてトレーニングすることが可能です。

ウエイトトレーニングにより筋肉へ負荷をかける事で筋線維自体は太くなりますが、筋肉の収縮力に重きを置くことでムキムキにならないようにトレーニングすることができます。また、女性の場合は男性よりも筋肉を増やすホルモンが少ないため、ムキムキになりにくいと言えます。

トレーニングに
必要なものは何ですか?

A

タオル類、ミネラルウォーター、トレーニングシューズ、 トレーニングウェアをご持参ください。

ペアでの体験は
可能ですか?

A

可能です。入会についてはお一人ずつのご入会となりますが、
夫婦やカップル・親子などで無料体験にご参加いただくケースも多いです。
ご希望の方は申し込みフォームの最下段「不可能な時間帯などの詳細があれば教えてください」の項目に希望の旨をご記入ください。

どんな内容の
食事をするの?

A

ダイエット、筋量UP、生活習慣改善などのご要望に合わせた食事管理を行います。
例えばダイエットの場合、体に必要なたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な食材を中心とした食事を行います。
具体的には牛、豚、鶏などの肉類、マグロ、カツオ、イカ、ホタテなどの魚介類、豆腐、納豆、枝豆などの大豆製品、卵、野菜類、果物類といった食材です。 お客様の健康と無理なく続けられることが第一と考えていますので、極端な食事制限を行うようなアドバイスはしていません。 初回のトレーニングや無料カウンセリングでもご説明しますので、ご安心ください。

PROBLEM

こんなお悩み
ありませんか?

  • お悩み

    料金が高くて手が出せない

  • お悩み

    仕事が忙しくて時間がない

  • お悩み

    場所が遠くて通いづらい

  • お悩み

    自宅トレーニングは
    効果が感じられない

ダイエットパートナーが
そのお悩みを解決します

ダイエットパートナーは、
長期的に継続しやすい環境を作ることで
誰もが健康維持や健康的に
ダイエットできる世界を目指しています。
プロによるマンツーマンのトレーニングを
業界最安値の料金でご提供しています。