大山駅より徒歩5分
大山店
こんなお悩み
ありませんか？
ダイエットパートナーは、
長期的に継続しやすい環境を作ることで
誰もが健康維持や健康的に
ダイエットできる世界を目指しています。
プロによるマンツーマンのトレーニングを
業界最安値の料金でご提供しています。
大山店について
【運動習慣をつけたい方、健康になりたい方におすすめです！】
大山駅より徒歩2分に位置する、低価格パーソナルトレーニングジム「ダイエットパートナー大山店」。
板橋区にある従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。そういった方のために、ダイエットパートナー大山店では、気軽に通える料金でマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられ「ダイエットを当たり前」にするジムをご提供し、大山エリアで最も価格満足度の高いパーソナルトレーニングジムを目指しています。
モチベーションを上げられるよう、明るく元気な接客でお迎えいたします。大山で一番元気なジムを目指します！
- 住所
-
〒173-0023
東京都板橋区大山町40-5 岡本ビル 302
大山駅より徒歩5分 - 対応サービス
- パーソナルトレーニング・食事指導
- 営業時間
- 10:00-23:00
ダイエットパートナー大山店の
新型コロナウィルス感染症
(COVID-19)対策について
お客様と従業員の安全・安心を最優先に
下記の感染症対策を実施しております。
安心してお気軽にお越しください。
- セッションごとのアルコール消毒実施
- 換気の徹底
- セッション時のマスク着用義務化
- 出勤前の検温実施
- お客様へのマスク着用推奨
選ばれる理由
-
1回あたりのコーチング単価や月額料金を業界最安値でご提供します。
私たちはリーズナブルかつ高品質なサービスを提供することで、より多くの方々がフィットネスに取り組める環境を目指しています。 -
プロの専属トレーナーがカウンセリングを行い、あなたに合わせた目標やメニューを設定します。目的や体調に合わせた最適なプランをご提案します。
-
トレーナーは指導経験のある運動のプロです。ケガなく効率の良いトレーニングを明るく・元気に、笑顔で徹底的にサポートします。
料金プラン
お客様のスケジュールに合わせた
３つのプランをご用意しています。
AI×管理栄養士による食事指導や
遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの
オプションサービスについてはお申し込みフォームよりお問い合わせください。
最も人気の会員プラン
- 週2回のパーソナルトレーニング
- 食事指導・サポート
- 定期的なダイエットカウンセリング
短期間でダイエットされたい方向け
- 週3回のパーソナルトレーニング
- 食事指導・サポート
- 定期的なダイエットカウンセリング
まずは運動習慣をつけたい方向け
- 週1回のパーソナルトレーニング
- 食事指導・サポート
- 定期的なダイエットカウンセリング
-
- 4,125円
- A社
- 21,130円
- 格安B社
- 7,700円
-
- 11,000円
- A社
- 55,000円
- 格安B社
- 33,000円
※12ヶ月契約、当日入会キャンペーン等を適用した場合の料金です（詳細はご来店ください）
トレーニング
プログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。
30分のトレーニングと15分のストレッチで健康的な運動習慣を身につけられるプログラムです。姿勢の歪みや腰痛などの身体の不調を改善し、運動を習慣化することで健康維持を目指します。週一回の適度なトレーニングは、ホルモンバランスが整える効果があり、睡眠の質が良くなる効果も期待できます。
週2回の代謝UPトレーニングと毎日の食事管理により脂肪燃焼を促し、
理想的な身体を目指します。
見た目の変化を体感できるだけでなく、細かな結果分析により、
より高い目標に向けたアプローチが期待できます。
ご入会までの流れ
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無料体験/カウンセリング申込フォームよりご希望日時、お客様情報などを入力いただき、ご予約ください。
※日程を変更させていただく場合もありますので、予めご了承ください。 -
ご予約日当日、体験/カウンセリングのためにダイエットパートナー店頭へお越しください。完全予約制のため、お時間1分前になりましたら店舗へご訪問ください。
-
体験/カウンセリング後、ダイエットパートナーのご案内を実施しますので、ご入会のお手続きを行い入会完了です！
大山店の
パーソナルトレーナー
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萩原彰
【趣味】 トレーニングはもちろんですが、神社仏閣などのパワースポット巡りや美術館にはまったりもしてました、映画鑑賞もコロナ前は月1回くらいでみにいったりもしてました 今はAmazonプライムビデオにご執心です（笑）
【特技】 人間観察をするのが好きなので、人を見る目はあると思います、あとフィットネス業界も長いので日常の動作に例えて分かりやすく伝えることは得意です
【お客様とのトレーニングで意識していること】 トレーニングを通じて楽しんでいただくことはもちろんケガをしない無理な重さに設定しないということを心がけております。 また休憩中には、お話をお聞きし普段のストレスのはけ口やメンタル的にも支えになれたらと考えております。
【お客様へ一言】 皆様の目的に合わせて柔軟に対応しサポートさせていただきたく思いますのでよろしくお願いします！ ダイエット、バルクアップ(筋肉増量)、健康増進など幅広く対応しておりますのでお気軽にお越しいただければと思います
-
小針 泰良
【趣味】 トレーニングが大好きです。今では週5回はジムに通い、体を鍛えています！筋トレの楽しさを色んな方に伝えたいです！
【特技】 コミュニケーション能力には自信があります！どんな時も笑顔で対応します！
【お客様とのトレーニングで意識していること】 お客様のその日の体調などに合わせて、行います。お客様の目標に向かって一緒に精進します！
【お客様へ一言】 どんな方でも目標を達成できるよう、全力でサポートさせていただきます！一緒に頑張りましょう！
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猪瀬泰世
【趣味】 趣味はトレーニングです。 身体動かすのが好きなので 毎日ジムに通っています。
【特技】 ベンチプレスです。 180キロ上げることができます。
【お客様とのトレーニングで意識していること】 お客様とコミュニケーションを しっかりとって 全力でサポートします。
【お客様へ一言】 お客様が目標達成出来るように 全力でサポートします。
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森谷俊祐
【趣味】 筋トレと音楽が大好きです！
【特技】 ポジティブで誰とでも仲良くなれます！！笑
【お客様とのトレーニングで意識していること】 楽しいセッションかつお客様にあったメニューを提供することですね！
【お客様へ一言】 目的達成まで楽しくやっていきましょう！ お客様に寄り添うことと結果に拘ってますので頼ってくれたら嬉しいです！
-
奈良岡文嗣
【趣味】
トレーニングと食べることが大好きです！
食べ過ぎて太らないように運動と食事には気をつけています。
最近パワーリフティングも始めました！【特技】
勤勉さに自信があります！
トレーニングだけでなく、気になったことは進んで勉強します。【お客様とのトレーニングで意識していること】
お客様に楽しんでいただくことを第一にしています。
お客様が楽しんで運動できるように、得意なこと、苦手なこと、何を達成したいのかなどお客様のお話をよく聞き、考えています。【お客様へ一言】
お客様が楽しんで通っていただけるよう誠心誠意サポートさせていただきます！
トレーニングは特にフリーウェイトを教えるのが得意です。
トレーニングの他にもお体の悩み、食事の悩みなど気軽にご相談ください！ -
米澤 健正
大手ダイエットパーソナルジムで4年パーソナルトレーナーとして働き、店舗責任者をしておりました。身体が変われば心が変わる！心が変われば人生が変わります！
トレーナーとして皆さまとトレーニング出来るのを楽しみにしております！
一緒に楽しくトレーニングしていきましょう！
大山店の
口コミ・評判
- トレーニングへの第一歩が踏み出せない方にとってはもってこいのジムです。好立地で続けやすい環境というのも良いです。始めようか悩んでいる方は是非！
-
大山駅付近でパーソナルトレーニングジムを探していたところ、雰囲気が良さそうなここを見つけました。
料金設定も安めで、リーズナブルで気軽に通えます。
スタッフの方もとても親切で、よく話を聞いてくれるのでここに決めて良かったなと通うたびに思っています。 - ダイエットパートナー大山店さんは、トレーニングやボディメイク、運動不足解消などを頑張りたいと思っている人にはピッタリのパーソナルジムですね！優しく熱心に指導してくださるトレーナーさんに加え、値段も安く低価格で設定されているので、自分にあったプランでトレーナーさんと目標達成ができますよ！
よくある
ご質問と回答
運動経験のない私でも
トレーニングできる？
ダイエットパートナーでは初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じた指導を行っています。
本格的なトレーニング経験のない方も多くいらっしゃいますので、ご安心ください。
リバウンドしにくい
体にはなれる？
筋肉を１㎏増やしたとしても一日の基礎代謝は安静時で13kcal程度しか変化せず、筋肉増加によるリバウンド防止の効果は低いと言えます。 リバウンドしないために必要なのは『自分に合った無理なく続けられる食生活、運動の習慣を身に着ける事』です。 ダイエットパートナーでは、あなたに合った理想的な身体を維持、向上できるような生活習慣を提案し、身に着けることが出来るようにサポートしています。
ダイエット効果は
どれくらいで出る？
体質や生活環境などにより個人差はありますが、始めてから数週間で効果が現れることが多いです。
食事制限のみのダイエットではなく筋力トレーニングを同時に行うため、はやい段階で効果を実感することができます。
筋トレでムキムキには
なりたくないのですが…
ダイエットパートナーではお客様の目標に合わせたトレーニングを行っており、なりたい姿に合わせてトレーニングすることが可能です。
ウエイトトレーニングにより筋肉へ負荷をかける事で筋線維自体は太くなりますが、筋肉の収縮力に重きを置くことでムキムキにならないようにトレーニングすることができます。また、女性の場合は男性よりも筋肉を増やすホルモンが少ないため、ムキムキになりにくいと言えます。
トレーニングに
必要なものは何ですか？
タオル類、ミネラルウォーター、トレーニングシューズ、 トレーニングウェアをご持参ください。
ペアでの体験は
可能ですか？
可能です。入会についてはお一人ずつのご入会となりますが、
夫婦やカップル・親子などで無料体験にご参加いただくケースも多いです。
ご希望の方は申し込みフォームの最下段「不可能な時間帯などの詳細があれば教えてください」の項目に希望の旨をご記入ください。
どんな内容の
食事をするの？
ダイエット、筋量ＵＰ、生活習慣改善などのご要望に合わせた食事管理を行います。
例えばダイエットの場合、体に必要なたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な食材を中心とした食事を行います。
具体的には牛、豚、鶏などの肉類、マグロ、カツオ、イカ、ホタテなどの魚介類、豆腐、納豆、枝豆などの大豆製品、卵、野菜類、果物類といった食材です。 お客様の健康と無理なく続けられることが第一と考えていますので、極端な食事制限を行うようなアドバイスはしていません。 初回のトレーニングや無料カウンセリングでもご説明しますので、ご安心ください。
店舗一覧
大山店の
近隣のパーソナルジム店舗
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京都府
岡山県
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愛媛県
熊本県
宮崎県
鹿児島県
大山店
までの道のり
-
「大山駅南口」を出ます。
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改札を出て右に進みます。
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ガストを左に曲がります。
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商店街をまっすぐ進みます。
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1Fが時計屋の建物になります。※旗付近に階段あり。
ダイエットパートナー
のコンセプト
「ダイエットパートナー」は、「続けること」にこだわった日本初の継続的なパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムは高価で続けにくい、筋力アップやボディメイクを目的とした過酷なトレーニングによりリバウンドしてしまう、などのジム業界の問題点を改善するため、低価格で長期的な成果を生み出しやすい環境を整えました。
ダイエットパートナーでは、お客様の理想の姿をヒアリングした上で短期・長期の目標を設定しています。
個人の目標に合わせた最適なトレーニングメニューにより自分だけのなりたい姿を実現することが出来ます。
また、継続的な運動習慣は自信を引き出し、心の健康に繋がります。
まずは無料体験からスタートしてみませんか？ダイエットパートナーが理想の実現を全力でサポートします！
こんなお悩み
ありませんか？
ダイエットパートナーは、
長期的に継続しやすい環境を作ることで
誰もが健康維持や健康的に
ダイエットできる世界を目指しています。
プロによるマンツーマンのトレーニングを
業界最安値の料金でご提供しています。
