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#お酒の記事一覧

DIET PARTNERのトレーナー視点で、お酒に関する記事をまとめました。PFCバランスと続けやすさを軸に、無理なく実践できる方法を選びましょう。

ダイエット中におすすめのお酒は？太りにくい選び方・飲み方を比較

ダイエット中でも、お酒を完全にやめるのは難しい。でも「何を選べば太りにくいのか」「糖質ゼロなら安心なのか」「飲み会の日は食事をどう調整すればいいのか」で迷う人は多いはずです。この記事では、ダイエット中におすすめのお酒を、…