「JHCA-HCの資格は取得すべき？」
「JHCA-HCはどうやったら取得できる？」
「JHCA-HCを取ったらどうなるの？」
上記でお悩みの方向けに、JHCA-HC資格の取得方法や勉強方法・仕事内容についてまとめさせていただきました。
ぜひ皆さんのスポーツキャリア・フィットネスキャリアの役に立てれば幸いです。
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▶︎ 今すぐ無料相談を申し込むJHCA-HC資格の特徴とは？
結論、JHCA-HC資格はフィットネス業界に携わるなら積極的に取得しておきたい資格です。
JHCA-HCの特徴について詳しく解説していきます。
専門性と信頼性の高い資格
JHCA-HC（ホリスティックコンディショナー）は、『Japan Holistic Conditioning Association（日本ホリスティックコンディショニング協会）』が発行する資格です。同じくJHCAが発行する『JHCA-FC（フィットネスコンディショナー）の上位資格となっており、資格難易度もJHCA-FCに比べて高い資格となっています。スポーツパフォーマンスはもちろん、健康・美容・半健常者など様々なニーズのコンディショニング知識を身に付ける専門性の高い資格です。またJHCA資格所有が採用条件となっているパーソナルジムもあります。JHCA資格の中でも上位に位置するJHCA-HCを取得しておくことで、採用の面でもより優位に働くでしょう。
コンディショニングのスペシャリストになれる資格
JHCA資格はコンディショニングに特化したトレーナー資格です。中でもJHCA-HCは取得難易度も高く、コンディショニングに関する高い知識と技術が求められます。取得すれば、パーソナルジムやフィットネスクラブに通う一般ユーザー（お客様）はもちろんのこと、アスリートのコンディショニングまで管理する知識・技術を得ることが可能です。コンディショニングに関する興味・関心は近年高まってきており、アスリートだけでなく一般ユーザーに対するコンディショニングアプローチも注目が高まってきています。プロスポーツ選手へのパーソナルトレーニングのみならず、スポーツクラブや民間施設での活躍にも役立つ資格です。
社会情勢にマッチした資格
前述した通り、コンディショニングの興味・関心は近年高まってきています。特に日本では『高齢化社会』が進んでおり、高齢者に対するコンディショニングアプローチの需要も高いです。JHCA-HCはまさに日本の情勢にマッチした資格。筋-神経に関するアプローチができるトレーナーはそう多くはありません。取得難易度こそ高いですが、取得すれば高齢者施設など幅広い場所で活躍できる優秀なトレーナーになることが可能です。また高齢者問題だけでなく、日本の30代〜50代は『肩こり』『腰痛』など様々な身体的機能障害を持っています。こうした『半健常者』にコンディショニングの面からアプローチを行い改善することで、引く手数多のトレーナーになれるはずです。
JHCA-HC資格を所有するメリット
コンディショニングに強いトレーナーになれる
JHCA-HC資格は、コンディショニングのスペシャリストである証となる資格です。ダイエットやバルクアップなどのボディメイクが近年では特に流行していますが、一方で『肩こり』『腰痛』などのコンディショニング面での需要も同時に高まっています。コンディショニングというと、アスリートに対するアプローチだけが注目されがちです。しかしフィットネスクラブや高齢者施設に通う一般ユーザーのほとんどが、肩こりなどの症状を患っています。こうした症状にアプローチができ、かつボディメイクに関する知識を身に付けられることが、JHCA-HC資格を取得する最大のメリットです。
他トレーナーとの差別化ができる
JHCA-HC資格を取得することは、他トレーナーとの差別化となり、フィットネス企業への採用にも優位に働きます。近年のフィットネスブームにより、トレーナー市場も過疎化が進んでいるのが現状です。しかし同時に高い専門性を持ったトレーナーが減少してきています。大手パーソナルジムでも『無資格・未経験』のトレーナーが多いです。フィットネス企業も高い専門性があるトレーナーを求めていますが、求職者が多い反面、専門性の高いトレーナーは少ないです。JHCA-HC資格を取得することで、高い専門性が身に付くことはもちろん、採用面でも優位に働くでしょう。
社会貢献ができる
JHCA-HC資格は前述した通り、高齢者やフィットネスクラブに通う一般ユーザーなど『半健常者』のコンディショニング指導にも特化した資格です。『肩こり』『腰痛』など、何らかの機能的障害を抱えている人の指導も可能になるので、社会的な貢献度も非常に高いトレーナーになることができます。特にフィットネスクラブや市の体育施設には機能的障害を抱えたユーザー（お客様）が多く通っているのが現状です。ユーザーの悩みをコンディショニングの面から解決し、社会的な貢献をすることができます。
JHCA-HCを取った方が良い人・おすすめな人
パーソナルトレーナーになりたい人
JHCA-HC資格ではパーソナルトレーナーには必須の『コンディショニング知識』を専門的に学ぶことができます。ユーザー（お客様）のコンディションに応じた指導ができるため、ボディメイクだけでなく、機能改善を目指した指導も可能です。『骨盤の歪み』や『肩こり』などはレジスタンストレーニングや食事管理では克服することができません。こうした身体機能の改善に特化した指導ができる能力を身に付けたパーソナルトレーナーになれます。またパーソナルジムの中には『JHCAの資格を所有していること』が採用条件というジムもあるので、取得しておいて決して損はないでしょう。JHCA-FC資格のみを所有しているトレーナーと比べた際も、一歩有利になります。
フィットネスクラブのトレーナーになりたい人
JHCA-HC資格は『JHCA-FCの資格所有者』のみが受講できる資格です。JHCA-FC資格で、レッスンプログラムの作成知識を既に学んでいる状態なので、フィットネスクラブでのグループレッスン時にも役立てることができます。またフィットネスクラブなどの大型施設には高齢者も多く、コンディショニングで悩んでいるユーザーも多いです。こうした『半健常者』にコンディショニング面から専門性の高い指導ができるので、フィットネスクラブのトレーナーを目指す方は、積極的にJHCA-HC資格の取得を目指しましょう。
コンディショニングの専門性を高めたい人
JHCA-HC資格は、民間のトレーナー資格の中でもコンディショニングにかなり特化した資格です。取得難易度こそ高いですが、資格取得可能なレベルになれば、かなりのコンディショニング知識が必然的に身に付きます。実際に資格取得者の中には、プロのアスリートを指導しているトレーナーもおり、コンディショニングの専門知識を得るための資格として非常にオススメです。アスリートから一般ユーザーまで、『コンディショニング管理に特化したトレーナーになりたい人』は、積極的にJHCA-HC資格を取得しましょう。
JHCA-HC資格の独学勉強方法
JHCA-HC資格の合格率は明記されていません。しかし学歴・経歴・実践経験などは判断材料にはならないため、特別な条件が必須というわけではありません。しかしJHCA−FC（フィジカルコンディショナー）の認定を受けている必要があるため、当然全くの初学者が受けられる資格ではないことも事実です。
試験内容は以下の3科目となっています。
①鍛錬度チェック
・ベーシックレジスタンスエクササイズで、当協会が定める基準重量をクリアすること
ベンチプレスは男性が体重の1.1倍の重量×2。女性では体重の0.7倍の重量×2。パラレルスクワットは男性が体重の1.5倍の重量×2 。女性では体重の1.2倍の重量×2。ハングクリーンは男性が体重×2で女性では体重の0.6倍の重量×2。
※ただし特別な理由で上記重量での挙上が不可能な場合は、事前に深刻することが可能
②筆記試験
・セミナーベーシックコースおよびアカデミーベーシックコースに基づく基礎理論
・ 総合的なメニュー作成・プログラミング
③指導ロールプレイング
・セミナーおよびアカデミーコースにのっとったFNC(機能的神経-筋コンディショニング)とFJC(機能的関節コンディショニング)での基本テクニックでアプローチをおこなう
また本資格には受験条件が存在します（3つの条件全てを満たすことが必須）。
・JHCA会員であること
・JHCA公認資格『JHCA-FC（フィジカルコンディショナー）』の認定者であること
・JHCA主催『ホリスティックコンディショニングセミナー』の修了者、又は『ホリスティックコンディショニングアカデミー)』の修了者であること
大前提としてJHCA公認資格である『JHCA-FC資格』に合格することが必須です。未だJHCA-FC資格を所有していない場合は、まずJHCA-FC資格の合格を目指して勉強をしていきましょう。
JHCA-HC資格は専門性と信頼性の高い資格
JHCA-HC資格を取得することで、トレーナーとしての信頼を担保することができます。「パーソナルトレーナーとして活躍したい」「フィットネスクラブでグループレッスンをやりたい」「高齢者にトレーニングを通じて社会貢献がしたい」など、どの場面でもJHCA-HC資格で得た知識が役立ちます。前述した通りパーソナルジムの中には、JHCAの資格所有が採用条件であるジムもあるほど、信頼性の高い資格です。これからトレーナーの資格取得を目指している方は、ぜひ取得を検討してみてください。
