成増駅より徒歩3分 地下鉄成増駅より徒歩1分
成増店
こんなお悩み
ありませんか？
ダイエットパートナーは、
長期的に継続しやすい環境を作ることで
誰もが健康維持や健康的に
ダイエットできる世界を目指しています。
プロによるマンツーマンのトレーニングを
業界最安値の料金でご提供しています。
成増店について
成増駅より徒歩3分に位置する、低価格パーソナルトレーニングジム「ダイエットパートナー成増店」。
成増にある従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。そういった方のために、ダイエットパートナー成増店では、気軽に通える料金でマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられ「ダイエットを当たり前」にするジムをご提供し、成増で最も価格満足度の高いパーソナルトレーニングジムを目指しています。
- 住所
-
〒175-0094
東京都板橋区成増１丁目２９−７ タイムズコーポ 706
成増駅より徒歩3分 地下鉄成増駅より徒歩1分 - 対応サービス
- パーソナルトレーニング・ストレッチ
- 営業時間
- 10:00-23:00
ダイエットパートナー成増店の
新型コロナウィルス感染症
(COVID-19)対策について
お客様と従業員の安全・安心を最優先に
下記の感染症対策を実施しております。
安心してお気軽にお越しください。
- セッションごとのアルコール消毒実施
- 換気の徹底
- セッション時のマスク着用義務化
- 出勤前の検温実施
- お客様へのマスク着用推奨
選ばれる理由
-
1回あたりのコーチング単価や月額料金を業界最安値でご提供します。
私たちはリーズナブルかつ高品質なサービスを提供することで、より多くの方々がフィットネスに取り組める環境を目指しています。 -
プロの専属トレーナーがカウンセリングを行い、あなたに合わせた目標やメニューを設定します。目的や体調に合わせた最適なプランをご提案します。
-
トレーナーは指導経験のある運動のプロです。ケガなく効率の良いトレーニングを明るく・元気に、笑顔で徹底的にサポートします。
料金プラン
お客様のスケジュールに合わせた
３つのプランをご用意しています。
AI×管理栄養士による食事指導や
遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの
オプションサービスについてはお申し込みフォームよりお問い合わせください。
最も人気の会員プラン
- 週2回のパーソナルトレーニング
- 食事指導・サポート
- 定期的なダイエットカウンセリング
短期間でダイエットされたい方向け
- 週3回のパーソナルトレーニング
- 食事指導・サポート
- 定期的なダイエットカウンセリング
まずは運動習慣をつけたい方向け
- 週1回のパーソナルトレーニング
- 食事指導・サポート
- 定期的なダイエットカウンセリング
-
- 4,125円
- A社
- 21,130円
- 格安B社
- 7,700円
-
- 11,000円
- A社
- 55,000円
- 格安B社
- 33,000円
※12ヶ月契約、当日入会キャンペーン等を適用した場合の料金です（詳細はご来店ください）
トレーニング
プログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、最も効果の出やすいトレーニングメニューをご提供します。
30分のトレーニングと15分のストレッチで健康的な運動習慣を身につけられるプログラムです。姿勢の歪みや腰痛などの身体の不調を改善し、運動を習慣化することで健康維持を目指します。週一回の適度なトレーニングは、ホルモンバランスが整える効果があり、睡眠の質が良くなる効果も期待できます。
週2回の代謝UPトレーニングと毎日の食事管理により脂肪燃焼を促し、
理想的な身体を目指します。
見た目の変化を体感できるだけでなく、細かな結果分析により、
より高い目標に向けたアプローチが期待できます。
ご入会までの流れ
-
無料体験/カウンセリング申込フォームよりご希望日時、お客様情報などを入力いただき、ご予約ください。
※日程を変更させていただく場合もありますので、予めご了承ください。 -
ご予約日当日、体験/カウンセリングのためにダイエットパートナー店頭へお越しください。完全予約制のため、お時間1分前になりましたら店舗へご訪問ください。
-
体験/カウンセリング後、ダイエットパートナーのご案内を実施しますので、ご入会のお手続きを行い入会完了です！
成増店の
パーソナルトレーナー
-
猪瀬泰世
【趣味】 趣味はトレーニングです。 身体動かすのが好きなので 毎日ジムに通っています。
【特技】 ベンチプレスです。 180キロ上げることができます。
【お客様とのトレーニングで意識していること】 お客様とコミュニケーションを しっかりとって 全力でサポートします。
【お客様へ一言】 お客様が目標達成出来るように 全力でサポートします。
-
高野 宏樹
【趣味】
健康的な食事、運動を習慣化し病気にならないカラダ、ココロを作っています！
初めてのジムで不安になるかもしれませんが一度見に来てください!一緒に健康寿命を伸ばしましょう!【特技】
コミュニケーション能力には自信があります！ お客様の気になるを感じ取り楽しく運動しましょう！【お客様とのトレーニングで意識していること】
お客様の安全第一です！ 不安な事は全て聞けるようにお客様に寄り添う事です！【お客様へ一言】
トレーニングに年齢は関係ありません!
始めるなら人生で1番若い今です！ -
豊増 義也
【趣味】
休みの日は自転車で近所の公園に行ったり、トレーニングしてます。
公園ではリラックスしに行ったり、トレーニングでは身体作りやパフォーマンスを日々磨いております！【特技】
兎に角研究する所だと思います。
駄目だった所は、何がいけなかったのか原因を追求し、次に繋げることです！【お客様とのトレーニングで意識していること】
兎に角安全第一怪我なく、そしてなにより楽しくトレーニング出来るよう意識してます。安全の確保は勿論ですが、追い込む時は、追い込む、しっかり休憩したい時は、長めに休憩を挟むなど、お客様のリズムやテンポに合わせるようなレッスンを心がけております。
【お客様へ一言】
トレーニングの楽しさや身体を動かす事の楽しさをパーソナルトレーニングを通して伝えていけたらと思います。
何かを成し遂げた時の達成感や高揚感を皆様と共に共有できたらと思います。部活気分で来てください！
お待ちしております！ -
掛川 明典
ボディビル大会出場経験あり。
自身のトレーニング経験や栄養知識を生かして、お客様のダイエットやボディメイクを成功させる自信があります。
まずはお客様の”なりたい”を聞かせてください。なりたいを実現できるよう全力でサポートさせていただきます！ -
林 秀樹
【趣味】
トレーニングはもちろん、ツーリング、ソフトダーツ、カラオケ、アニメ等とても多趣味です！！
筋トレ以外のことも沢山お話できたらと思います！！【特技】
女性専門ジムに務めているので女性とのコミュニケーションや種目選択に関しては申し分ないと思っております！【お客様とのトレーニングで意識していること】
楽しむということを第1にガッツリ追い込むことを大事にしております！【お客様へ一言】
一生物の体を共に創りましょう！！！
成増店の
口コミ・評判
- 成増のパーソナルジムで一番安いからここにした。ダイエット特化でトレーナーの説明もわかりやすくて満足です。
- 成増駅から近く、価格がめちゃくちゃ安いパーソナルトレーニングジム。トレーニングルームはかなり清潔感がありおすすめできるジム。
-
初回のトレーニングでした。実はパーソナルトレーニングは過去にジムでピラティスを何回かやったことがありましたが、ほとんど毎回起き上がれないような腰痛になって、1週間腰痛と闘い、次の週にまた治って行ってまた腰痛に…という感じでした。
しかし、今回のトレーナーさんは、とても細かく様子をチェックして下さり、無理なく終わったらほどよく筋肉痛になり、ほどよく取り組めました。これなら続けられそうです。
男性トレーナーの方でしたが、不快な事はなく、話をしっかり聞いていただき、向き合っていただけました。
よくある
ご質問と回答
運動経験のない私でも
トレーニングできる？
ダイエットパートナーでは初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じた指導を行っています。
本格的なトレーニング経験のない方も多くいらっしゃいますので、ご安心ください。
リバウンドしにくい
体にはなれる？
筋肉を１㎏増やしたとしても一日の基礎代謝は安静時で13kcal程度しか変化せず、筋肉増加によるリバウンド防止の効果は低いと言えます。 リバウンドしないために必要なのは『自分に合った無理なく続けられる食生活、運動の習慣を身に着ける事』です。 ダイエットパートナーでは、あなたに合った理想的な身体を維持、向上できるような生活習慣を提案し、身に着けることが出来るようにサポートしています。
ダイエット効果は
どれくらいで出る？
体質や生活環境などにより個人差はありますが、始めてから数週間で効果が現れることが多いです。
食事制限のみのダイエットではなく筋力トレーニングを同時に行うため、はやい段階で効果を実感することができます。
筋トレでムキムキには
なりたくないのですが…
ダイエットパートナーではお客様の目標に合わせたトレーニングを行っており、なりたい姿に合わせてトレーニングすることが可能です。
ウエイトトレーニングにより筋肉へ負荷をかける事で筋線維自体は太くなりますが、筋肉の収縮力に重きを置くことでムキムキにならないようにトレーニングすることができます。また、女性の場合は男性よりも筋肉を増やすホルモンが少ないため、ムキムキになりにくいと言えます。
トレーニングに
必要なものは何ですか？
タオル類、ミネラルウォーター、トレーニングシューズ、 トレーニングウェアをご持参ください。
ペアでの体験は
可能ですか？
可能です。入会についてはお一人ずつのご入会となりますが、
夫婦やカップル・親子などで無料体験にご参加いただくケースも多いです。
ご希望の方は申し込みフォームの最下段「不可能な時間帯などの詳細があれば教えてください」の項目に希望の旨をご記入ください。
どんな内容の
食事をするの？
ダイエット、筋量ＵＰ、生活習慣改善などのご要望に合わせた食事管理を行います。
例えばダイエットの場合、体に必要なたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な食材を中心とした食事を行います。
具体的には牛、豚、鶏などの肉類、マグロ、カツオ、イカ、ホタテなどの魚介類、豆腐、納豆、枝豆などの大豆製品、卵、野菜類、果物類といった食材です。 お客様の健康と無理なく続けられることが第一と考えていますので、極端な食事制限を行うようなアドバイスはしていません。 初回のトレーニングや無料カウンセリングでもご説明しますので、ご安心ください。
店舗一覧
成増店の
近隣のパーソナルジム店舗
東京都
茨城県
静岡県
大阪府
京都府
岡山県
徳島県
愛媛県
熊本県
宮崎県
鹿児島県
成増店
までの道のり
-
東武東上線「成増駅南口」を出ます。
-
川越街道に向かって進みます。
-
交差点をミスド側に渡ります。
-
東京信用金庫と地下鉄成増駅の間まで進みます。
-
こちらの坂を登ります。
-
こちらの入り口よりお入りください。
ダイエットパートナー
のコンセプト
「ダイエットパートナー」は、「続けること」にこだわった日本初の継続的なパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムは高価で続けにくい、筋力アップやボディメイクを目的とした過酷なトレーニングによりリバウンドしてしまう、などのジム業界の問題点を改善するため、低価格で長期的な成果を生み出しやすい環境を整えました。
ダイエットパートナーでは、お客様の理想の姿をヒアリングした上で短期・長期の目標を設定しています。
個人の目標に合わせた最適なトレーニングメニューにより自分だけのなりたい姿を実現することが出来ます。
また、継続的な運動習慣は自信を引き出し、心の健康に繋がります。
まずは無料体験からスタートしてみませんか？ダイエットパートナーが理想の実現を全力でサポートします！
こんなお悩み
ありませんか？
ダイエットパートナーは、
長期的に継続しやすい環境を作ることで
誰もが健康維持や健康的に
ダイエットできる世界を目指しています。
プロによるマンツーマンのトレーニングを
業界最安値の料金でご提供しています。
