「生活習慣病予防プランナーになるにはどうしたらいいの？」
「生活習慣病予防プランナーになるために必要な資格は？」
「生活習慣病予防プランナーの仕事内容や働き方を知りたい」
上記でお悩みではありませんか？
パーソナルジムの実店舗「ダイエットパートナー」の運営も行い、数々の健康改善のお手伝いをしている株式会社FiiTが、生活習慣病予防プランナーの仕事に関して分かりやすく簡潔に執筆しました。
生活習慣病予防プランナーについて知りたい人は、この記事を全て読み込むことで、生活習慣病予防プランナーの仕事内容・必要な資格・向いている人の特徴を短時間で学べることをお約束します。
ぜひ皆さんのスポーツキャリア・フィットネスキャリアの役に立てれば幸いです。
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▶︎ 今すぐ無料相談を申し込む生活習慣病予防プランナーの仕事内容
生活習慣病予防プランナーとは、生活習慣病の原因や症状、日常生活での予防法など幅広い知識を持ち、食事・運動などの実践的なスキル持つスペシャリストです。生活習慣にまつわる適切なアドバイスを行い、家族をはじめ、身近な人の健康をサポートします。
近代では食の『欧米化』による和食離れも影響し、生活習慣病に悩む人が多いのが現状です。中でも『メタボリックシンドローム』は生活習慣病の代表例になります。生活習慣病予防プランナーは、メタボリックシンドロームで現在悩んでいる人、もしくは生活習慣病予備軍となる人たちをメインターゲットとして指導するのが主な仕事です。
また生活習慣病予防プランナーが活躍する現場は多岐に渡ります。スポーツジムやフィットネスクラブなどはもちろん、福祉施設・病院・食品関連企業、さらには家庭でも活躍しているのです。今後、生活習慣病に悩む人は増えることが予想されており、生活習慣病予防プランナーの需要はさらに高まっていくでしょう。
生活習慣病予防プランナーになる方法
生活習慣病予防プランナーになるには、まず『一般社団法人ケアフィット推進機構』が認定する『生活習慣病予防プランナー』を取得することが必須です。本資格は一般社団法人ケアフィット推進機構のホームページもしくは通信講座の『ユーキャン』を通じて取得することができます。
一般社団法人ケアフィット推進機構のホームページから申し込む形が一般的で、受講料は、税込み1万6,500円です。申し込み後、すぐに教材が届きますので、教材が到着したら、講座を受講しましょう。生活習慣病予防プランナーの通信講座は、全てのテキストを勉強してから検定試験を受けます。講座を受講中にわからないことがあった場合は、メールなどで質問することも可能です。
また生活習慣病予防プランナー資格は民間資格となっているため、特別な受験資格は必要ありません。受験勉強から試験まで一過信して自宅で受講することができるので、平日は仕事で忙しい社会人や主婦でも取得することは十分可能です。年齢や学歴も問わず受験できるので、非常に多くの人が生活習慣病予防プランナーの取得にチャレンジしています。
生活習慣病予防プランナーに向いている人
生活習慣病予防プランナーに向いている人の特徴について解説していきます。生活習慣病予防プランナーに向いている人の特徴は主に下記の3つです。
- 健康に対する興味・関心が高い人
- 家族の健康を守りたい人
- 健康産業に関わる仕事をしている人
順に深堀して解説していきます。
健康に対する興味・関心が高い人
健康に対する興味・関心が高い人は、生活習慣病予防プランナーに向いている人です。生活習慣病予防プランナーは、生活習慣病の原因や症状、日常生活での予防法など幅広い知識を持ち、食事・運動などの実践的なスキル持つスペシャリスト。生活習慣病予防プランナーとなることで、健康に対する知見はより深まることでしょう。
また生活習慣病予防プランナーの資格自体は決して取得難易度の高いものではありませんが、ある程度の勉強量は必須です。健康に興味がない人では、おそらく受験勉強自体が苦になってしまうでしょう。対して健康に対する興味・関心が高い人ならば、楽しみながら勉強に取り組むこともできます。
生活習慣病予防プランナーとして健康に対して、科学的にも正しい知識を身に付けることが可能です。インターネットで収集した真意の分からない情報ではなく、資格として認識されているエビデンスのある情報ですので、正しい健康に対する知識を得ることができます。
家族の健康を守りたい人
家族の健康を守りたい人も生活習慣病予防プランナーに向いています。生活習慣病に対して正しい知識を身に付けることは、自身はもちろん、家族の健康を守ることに繋がるでしょう。特に子供を抱える主婦が生活習慣病予防プランナーのスキルを身に付けることで、幼少期から生活習慣病予防を予防する習慣子供に伝えることが可能です。
前述した通り、食文化の変化により、生活習慣病予防を抱える人は一昔前よりも多くなっています。中には10代でメタボリックシンドロームと診断される子供もいるのが現状です。メタボリックシンドロームを含む生活習慣病は様々な疾患に繋がり、その人の人生に多大な悪影響を与えます。生活習慣病予防プランナーとして家族の健康を守ることは重大な役目なのです。
実際に生活習慣病予防プランナーの中には子供を抱える主婦も多くいます。家族の健康を守ることを目標に生活習慣病予防プランナーに関わる資格を取得しているようです。民間資格ならば自宅でも取得可能なので、家族を抱える主婦は積極的に生活習慣病予防プランナーに関わる資格を取得することが勧められます。
健康産業に関わる仕事をしている人
フィットネスクラブやスポーツジム、健康食品メーカーなど、健康産業に関わる仕事をしている人は、生活習慣病予防プランナーに向いている人です。生活習慣病予防プランナーになることで、健康に関する正しい知識を得ることができます。健康に関する正しい知識を得ることは、健康関連企業ならばあらゆる場面で役立つスキルです。
特にフィットネスクラブで働いているトレーナーやフロントスタッフは、生活習慣病予防プランナーになるべきでしょう。フィットネスクラブにはメタボリックシンドロームをはじめとする生活習慣病を患っている人が多く通っています。生活習慣予防プランナーの資格取得で得た知識は、そのままフィットネスクラブでの指導に活かすことが可能です。
生活習慣予防プランナーは国家資格ではないため、一般的な認知度は高くありません。しかし生活習慣病予防プランナーとして得た知見はそのまま健康関連企業で活かすことができるはずです。自身のスキルアップのためにも健康産業に関わる仕事をしている人は、積極的に生活習慣病予防プランナーを目指すべきです。
生活習慣病予防プランナーにおすすめの資格
生活習慣病予防プランナーになるために役立つ資格を紹介します。生活習慣病予防プランナーにおすすめの資格は以下の5つです。
- 生活習慣病予防プランナー
- 管理栄養士
- 栄養検定
- 健康運動指導士
- 日本体育協会公認アスレティックトレーナー
順に深堀して解説していきます。
生活習慣病予防プランナー
生活習慣病予防プランナーは『一般社団法人ケアフィット推進機構』が認定する民間資格です。本資格は一般社団法人ケアフィット推進機構のホームページもしくは通信講座の『ユーキャン』を通じて取得することができます。
一般社団法人ケアフィット推進機構のホームページから申し込む形が一般的で、受講料は税込み1万6,500円です。申し込み後、すぐに教材が届きますので、教材が到着したら、講座を受講しましょう。生活習慣病予防プランナーの通信講座は、全てのテキストを勉強してから検定試験を受けます。講座を受講中にわからないことがあった場合は、メールなどで質問することも可能です。
また生活習慣病予防プランナー資格は民間資格となっているため、特別な受験資格は必要ありません。受験勉強から試験まで一過信して自宅で受講することができるので、平日は仕事で忙しい社会人や主婦でも取得することは十分可能です。年齢や学歴も問わず受験できるので、非常に多くの人が生活習慣病予防プランナーの取得にチャレンジしています。生活習慣病予防プランナーを目指すならば、第一に取得すべき資格です。
管理栄養士
管理栄養士は、厚生労働大臣の免許を受けた国家資格です。病気を患っている方や高齢で食事がとりづらくなっている方、健康な方一人ひとりに合わせて専門的な知識と技術を持って栄養指導や栄養管理を行います。管理栄養士の国家資格は、給食センター・病院・スポーツチーム・行政など、様々な現場で活躍できる国家資格です。
また近年では、スポーツチームで働く管理栄養士も増えています。食事はアスリートにとってパフォーマンスに直結する重要な要素です。特にプロアスリートを担当する場合は、より専門的で綿密な計算がされた食事を提案する必要があります。このように管理栄養士が活躍できる場所は非常に多く、それぞれの職場で求めらるスキルなども異なります。自分が興味のある現場で活躍できる知識を得られるのが、管理栄養士という国家資格の特徴です。
管理栄養士は言わずと知れた日本の国家資格。生活習慣病予防プランナーとして活動する際にも管理栄養士の資格を取得しておくことで、大きな信頼を担保することができるでしょう。生活習慣病予防プランナー資格と併せての取得を目指しましょう。
下記の記事ではさらに詳しく管理栄養士の資格を解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
管理栄養士は取得すべき？資格情報と合格難易度・費用と独学情報まで解説！
栄養検定
栄養検定は、『一般社団法人 日本栄養検定協会』が実施している栄養学の基本を学ぶための検定です。『栄養士』や『管理栄養士』などの国家資格を取得するためには、国が指定する『養成校』の卒業が必須。一方で栄養検定の資格は、民間資格ということもあり、特別な受験条件が設けられていません。そのため在職中の人でも、栄養検定の資格取得にチャレンジすることが可能です。また出題形式は、『CBT』と『IBT』のいずれもパソコンを使った試験となり、CBT試験なら全国200か所以上の試験会場で、IBT試験なら自宅など都合の良い場所で受検する事になります。完全独学かつ自宅でも試験を受講できることから、多くの人が栄養検定の資格取得に挑戦しており、人気と知名度の高い資格です。
また栄養検定は、様々なフィールドで役立つ資格です。フィットネスクラブ・スポーツジム・食品メーカー・給食センターなど、『食』が関連する分野なら、栄養検定で培った知識を活かし活躍することができます。例えば、食品メーカーの営業として働く場合は、食品についての基礎知識を学ぶことができるため、お客様との商談の際に、より専門的でレベルの高いトークができるようになります。他にもフィットネスクラブでのダイエット指導や介護施設での献立提案など、栄養検定で培った知識は幅広い分野で活かすこと可能です。
生活習慣病予防プランナーにとって『栄養』に関する知識は必須です。生活習慣病の原因が食事であることが多いため、栄養に関する正しい知識を栄養検定で身に付けておくことで、生活習慣病予防プランナーとしてのパフォーマンスをより高めることができます。
下記の記事ではさらに詳しく栄養検定の資格を解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
栄養検定は取得すべき？資格情報と合格難易度・費用と独学情報まで解説！
健康運動指導士
健康運動指導士は、平成19年に『財団法人健康・体力づくり事業財団』よって新たに設立された日本の民間資格です。同団代によると本資格の目的は「個々人の心身の状態に応じた、安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムの作成及び指導を行う者」とされています。正しい運動の知識を身に付け、老若男女問わず、人々の健康づくりをサポートするのが健康運動指導士の役目です。
健康運動指導士は、日本の団体が運営する民間資格です。パーソナルトレーナー資格やアスレティックトレーナー資格のように専門性の高い資格ではありませんが、老若男女問わず運動指導ができるようになることから、日本ではかなり人気の資格になります。現在延べ15,000人以上が本資格を取得しており、様々な場所で活躍しています。フィットネスクラブから福祉施設まで様々な場所で通用する、日本ではトップクラスに人気のある民間資格です。
生活習慣病予防プランナーが健康運動指導士の資格を通して運動に関する知識を学ぶことは非常に重要でもあります。運動は生活習慣病を予防するための重要な要素であるため、健康運動指導士の資格で得たスキルはそのまま生活習慣病予防プランナーとしての指導で活かすことができるでしょう。
下記の記事ではさらに詳しく健康運動指導士の資格を解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
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日本体育協会公認アスレティックトレーナー
日本体育協会公認アスレティックトレーナー資格は、『JSPO（公益財団法人日本スポーツ協会）』が運営する民間資格です。競技者のスポーツ活動中の外傷・障害予防、コンディショニングやリコンディショニング、安全と健康管理 、医療資格者へ引き継ぐまでの救急対応という4つの役割に関する知識と実践する能力を活用し、 競技者の安全と安心を確保したうえで、パフォーマンスの回復や向上を支援することが目的となります。ボディメイクを中心に指導するスポーツトレーナーと違って、よりメディカル面（コンディショニングや障害予防）での要素が強く、専門性の高い資格だと言えます。
日本体育協会公認アスレティックトレーナー資格は、国内の民間トレーナー資格の中ではトップクラスの人気と信頼性を持つ資格です。パーソナルトレーナー資格や健康指導士の資格を所有しているトレーナーは多いですが、競技者の指導に特化した本資格を所有しているトレーナーは決して多くありません。試験難易度も非常に高く、取得も困難と言われているため、所有していれば、かなりの信頼を得ることができます。
また日本体育協会公認アスレティックトレーナー資格の合格率は10%以下となっており、日本のトレーナー資格の最難関と言われています。そのため綿密な対策と効率的な勉強方法が必須です。取得することは決して簡単ではありませんが、取得に成功すれば生活習慣病予防プランナーとしてより高いキャリアを目指す手助けとなるでしょう。
下記の記事ではさらに詳しく日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格について解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
日本体育協会公認アスレティックトレーナーは取得すべき？資格情報と合格難易度・費用と独学情報まで解説！
生活習慣病予防プランナーは現代に適した職業
生活習慣病予防プランナーの需要は年々高まっています。食の欧米化により生活習慣病を抱える人は非常に多いからです。生活習慣病が蔓延している現代において生活習慣病予防プランナーは欠かせない存在となりつつあります。今回の記事を参考にぜひ生活習慣病予防プランナーを目指してください。
